Les også:
Unn deg selv et pustehull og lag ditt eget hjemmespa. For fredagskvelden trenger ikke bare bestå av gullrekka og godteskåler. Hvorfor ikke bruke kvelden til å skjemme deg selv bort med spa på ditt eget bad?
LES OGSÅ: – Du kan ikke noe for at du har kviser
1. Sett stemningen for et hjemmespa
For å få ned pulsen og oppnå den gode spafølelsen, kan du skru av lyset, fylle badet med stearinlys og duftlys og sette på litt avslappende musikk. Vi foreslår også en stor kopp urtete – eller hva med et glass champagne?
LES OGSÅ: Slik får du en frisk og ren hud
Artikkelen fortsetter etter produktkarusellen.
2. Ta et mykgjørende bad
SPA er en forkortelse for Salus Per Aqua, som betyr ”helse gjennom vann” på latinsk. Er du så heldig å ha et badekar, kan du nyte et bad tilsatt det du har av badesalt og badeoljer, eller du kan ta en deilig, varm, lang dusj.
Oljer til både dusj og bad passer for alle, men er ekstra bra for en tørr hud. Hos Vitusapotek finner du blant annet Sebamed Shower Oil uten parfyme (finnes også som refill), L’Occitane Almond dusjolje (finnes også som refill) og Vidi dusjolje uten parfyme eller med parfyme.
LES OGSÅ: Den beste hudpleien etter overgangsalderen
Artikkelen fortsetter etter produktkarusellen.
3. Skrubb kroppen
Et hjemmespa inkluderer en god skrubb. Etter at huden er vasket og det varme vannet har fått porene til å åpne seg, er du klar for peeling fra topp til tå.
Skrubb hele kroppen, også hendene og føttene. Da får du bort døde hudceller, samtidig som huden får masse fuktighet, og blir deilig, myk og glødende.
Noen peelingprodukter, som for eksempel og L’Occitane Almond Shower Scrub inneholder kun skrubbekorn fra plantematerialer og er anbefalt å bruke av miljømessige hensyn.
Avène Body Scrub er en mild og skånsom skrubb beregnet på en tørr og følsom hud og er super til hjemmespa i dusjen.
Til ditt hjemmespa kan du også prøve en saltskrubb, for eksempel REN Atlantic Kelp Scrub som inneholder sjøsalter med magnesium (Epsom-salt) og essensielle oljer som skal gi en beroligende effekt. Perfekt til et avslappende hjemmespa!. Saltet masseres på tørr hud før dusj eller bad. Har du badekar, er det supert å skrubbe kroppen og så synke ned i badevannet med saltet på.
LES OGSÅ: Rådene som hjelper mot svette
Artikkelen fortsetter etter bildet.
KLAR FOR SPA: Finn fram gode pleiende produkter og gjør badet til ditt spa for kvelden.
4. Gi ansiktet en peeling
Inkluder også peeling av ansiktet et hjemmespa. Ansiktet trenger en mer skånsom peeling for å fjerne døde hudceller, og dette blir mer viktig med årene ettersom både produksjon av nye hudceller og den naturlige avskallingen av døde hudceller går saktere.
Når du eksfolierer ansiktshuden, får du mer glød og renere, glattere hud. Peelingen øker også effekten av ansiktsmasker og fuktighetskremer, fordi du får bort de døde hudcellene som kan hindre pleieproduktene fra å trenge ned i hudlagene.
Hos Vitusapotek finner du mange kvalitetsprodukter som er nøye vurdert av våre fagfolk. Blant våre favorittpeelinger for ansiktet, finner du flere fra Dermalogica, blant annet Dermalogica Daily Resurfacer og Dermalogica Age Smart Multivitamin Thermafoliant.
Bruk et produkt som er tilpasset din hudtype, og følg instruksjonene i pakningen.
Hos Vitusapotek har vi ansatte med kompetanse innen hud. Spør om hjelp hos ditt nærmeste Vitusapotek slik at du finner produktene som passer akkurat din hud og til et godt hjemmespa.
LES MER: Gratis hudanalyse på 1–2‑3
Artikkelen fortsetter etter produktkarusellen.
5. Pøs på med fuktighet
En ansiktsmaske gir huden den ekstra boosten den trenger for å bli glattere, strammere, sunnere og mer strålende. Etter ansiktspeelingen i ditt hjemmespa, kan du legge ansiktsmasken i et rikt lag over hud, hals og brystparti, men unngå øyepartiet.
Hos Vitusapotek har vi et stort utvalg av ansiktsmasker for alle hudtyper og ‑tilstander, blant annet Avène Soothing Moisture Mask som skal gi fuktighet og glød til en sensitiv og tørr hud, leirmasken REN invisible pore detox mask som renser og rengjør i dybden og den kraftfulle Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Recovery Masque som reparerer og stimulerer til cellefornyelse.
Legg deg ned i 15–20 minutter mens ansiktsmasken virker, lukk øynene og nyt den avslappende følelsen du får av å bare kunne fokusere på deg selv en stund!
LES OGSÅ: Slik måler du fuktigheten i huden din
Artikkelen fortsetter etter produktkarusellen.
Ekstra pleie til øyepartiet
Også øynene kan få litt pleie i et hjemmespa. For å friske opp huden rundt øynene, kan du bruke øyekremen din som en maske. Legg et ekstra på rundt hvert øye og gjerne en agurkskive over.
Husk at øyekrem aldri skal påføres inntil øyenkanten, men legges i en sirkel på beina under og over øynene. L’Occitane Immortelle Divine Eye Balm er en øyekrem som også kan brukes som maske.
LES OGSÅ: Vakker makeup til sensitive øyne
Husk bodylotion til slutt
Pass på å smøre på godt med bodylotion rett etter at du har klappet huden tørr etter badet. Du finner mange gode bodylotions og kroppskremer hos Vitusapotek.
LES OGSÅ: 8 hudpleietips som gir deg mer fuktighet i huden
Skjem bort mannen din!
Selv om menn kanskje ikke er så opptatt av hudpleie selv, elsker de fleste å bli stelt med.
Finn frem produkter, håndklær, kluter og en bolle med varmt vann, og be ham legge seg ned på sofaen.
Gjør så en ansiktsbehandling på ham med rens, peeling og ansiktsmaske, og du skal se han blir både strålende fin, og strålende fornøyd.
Hos Vitusapotek finner du gode produkter spesielt beregnet på mannens hud, blant annet fra Dermalogica, L’Occitane og Vichy.
Psssst! Noen av våre Vitusapotek har hudpleiesalonger. Se oversikt over hvilke apotek dette er og hva de tilbyr her.
