VI+ Aktiv for deg som er opptatt av å holde deg i aktivitet. Vi gir deg gode råd innen kosthold og trening. Ja, også har vi alt som strengs av nyttige produkter til turen. Vi vet.
Slik forhindrer du benbrudd i vinter
Med enkle midler kan du forebygge benbrudd i vinter, og hjelpen finner du hos ditt nærmeste Vitusapotek, både i form av brodder og kostholdsråd som styrker skjelettet.
Slik får du motivasjon til å trene
Er det hardt å komme seg ut av sofaen og komme igang med trening? Personlig trener Kyrre Kjesbu har 9 gode råd som kan gi deg motivasjon til å trene.
Rådene som beskytter barnehud i kulden
En delikat barnehud trenger beskyttelse i kulden. Med god beskyttelse mot kulde forebygges frostskader, men også irritert og tørr hud hos barn om vinteren.
6 ting du bør vite om overvekt og bmi
Noen kilo ekstra i forhold til anbefalt BMI, er ikke nødvendigvis farlig for helsen din. Slik kan du sjekke om overvekten din er ufarlig eller noe du bør gjøre noe med.
Effektiv behandling av fotsopp
Jo raskere du starter behandling av fotsopp, desto bedre! Her får du farmasøytens råd til hvordan du kan bli kvitt fotsopp.
Smart førstehjelp i tursekken
På fjelltur er det viktig å pakke lett og smart for å sikre en fin, men også trygg fjelltur. Disse 5 tingene til førstehjelp bør du alltid ha i tursekken.
Dette trenger du i et godt hytteapotek
Her er alt du trenger til et velutstyrt hytteapotek.
Bli en løper på 6 uker
Kom i form i høst! Her er tipsene og treningsprogrammet som gjør deg til en løper på kun 6 uker.
Tren hjemme!
Lek med barna er kanskje den mest meningsfulle treningen du kan foreta deg. Mennesket er skapt til et liv i aktivitet.
Maten som gir kroppen nok kalsium
Sørg for å fylle på med nok kalsium hver dag. Her er rådene som sikrer deg nok av mineralet.
Tips og hjelp mot svette
Her er 9 nyttige ting å vite om svetting og hva du kan gjøre mot svette og svettelukt.
Slik unngår du problemer med underlivet
Kløe, irritasjon, tørrhet, infeksjoner og andre problemer med underlivet kan forebygges og behandles med riktig pleie nedentil.