Uren hud blir kanskje først og fremst forbundet med pubertet. Men hva når kvisene blir værende lenge etter at puberteten er over?
Her gir Hild Kåbuland, farmasøyt ved Vitusapotek Sandens, gode råd til hvordan du best mulig kan pleie en hud med voksenakne.
LES OGSÅ: Prøv gratis hudanalyse hos Vitusapotek
Hormonelle forandring og feil hudpleie
- Hudtypen din er du født med, men hudtilstanden kan variere, forteller farmasøyten.
- Akne oppstår som regel i puberteten som følge av hormonelle endringer, og hos de fleste vil dette avta med tiden. Men enkelte kan ha problemer helt opp i voksen alder, sier Hild Kåbuland.
Les også:
Bruker man for fete kremer kan disse tette igjen porene og føre til akne og hudormer.
LES OGSÅ: Brems aldring av huden med riktig pleie
Gode behandlinger mot voksenakne
Hild forteller at det finnes flere behandlinger mot akne:
- Behandling av akne kan være alt fra tablettbehandling på resept, kremer på resept eller kremer og vask uten resept.
For ung hud med akne og kviser, anbefaler vi i Vitusapotek serien Clear Start som er laget nettopp for en ung hud.
Dersom du bruker reseptbelagte behandlinger er det viktig å huske på supplerende pleie som rens og fuktighetspleie for å få en optimal effekt.
Hos Vitusapotek finner du mange gode produkter for en fet og uren hud, blant annet serien Dermalogica MediBac som er spesielt for en voksen fet hud og for deg som har voksenakne og passer for både kvinner og menn.
Her er noen andre gode råd for å bli kvitt voksenakne:
Ta en hudanalyse
Det er ikke bare én hudtype som får urenheter. En hud som blir behandlet feil kan til slutt slå seg vrang. Derfor er det essensielt å få fastslått hvilken hudtype OG hudtilstand du har Når det er gjort, er det lettere å få tips og råd tilpasset akkurat din hud og slippe å kjøpe feil produkter.
Hos noen av Vitusapotekene finner du hudpleiesalonger som kan utføre Facemapping hvor en hudterapeut analyserer huden din.
Hos Vitusapotekene som fører Dermalogica, kan du få gjort en Speedmapping av huden din. Dette er en forenkling av Facemapping-analysen, men kan gi deg en god pekepinn på hva huden din trenger av pleie. Speedmapping utføres av Vitusapotek-ansatte med kompetanse på hud, er gratis, rask å utføre og uten forpliktelser.
LES OGSÅ: Slik måler du fuktigheten i huden din
HUDANALYSE: Hos utvalgte Vitusapotek kan du få gjort en Facemapping som avdekker hvilke pleiebehov akkurat din hud har. Her undersøker hudterapeut Gunn Therese Løvmo ved Vitusapotek Strømmen Storsenter en kunde.
Velg riktig hudpleie
Sørg for å ha en god hudpleierutine morgen og kveld med produkter tilpasset akkurat din hud. Produktene bør kunne fjerne overflødig talg uten å tørke ut huden, forebygge utbrudd, roe ned huden, gi fuktighet og ikke tette porene men holde disse åpne.
I en god daglig hudpleierutine for en fet og uren hud bør rens, ansiktsvann, spesialprodukter som serum og punktbehandling, og fuktighetskrem inngå.
Stikk innom ditt nærmeste Vitusapotek og få råd til din hud. Vi vet!
LES OGSÅ: Her finner du kvalitetssikret hudpleie
Artikkelen fortsetter under bildekarusellen.
Riktig rens for fet hud
God rens av huden både morgen og kveld er svært viktig for en fet hud, men rens betyr ikke at du skal tørke ut huden.
Om du bruker hudpleieprodukter som virker uttørkende, vil ofte huden kompensere ved å produsere mer talg, noe som fører til enda flere kviser.
Vitusapotekene har et stort utvalg av milde renseprodukter som roer ned og behandler uren hud, for eksempel Dermalogica MediBac Clearing Skin Wash som både renser, eksfolierer og fjerner døde hudceller som tetter porene og forebygger fremtidige utbrudd av kviser.
Fet hud kan ofte være sensitiv, og her kan Avéne Cleansing foam mattifying mousse være et godt tips.
LES OGSÅ: 6 gode grunner til at du bør rense huden hver dag
Unngå produkter som tetter porene
Etter hudrensen, er huden klar for resten av hudpleien, men pass på at ingen av produktene du bruker på huden din, verken fuktighetskremen, sminken eller solkremen, inneholder ingredienser som tetter igjen porene. Det vil nemlig gi grobunn for flere urenheter.
En renset hud evner å ta opp mer av de pleiende ingrediensene i serum, spesialprodukter og fuktighetskremer.
…stresshormonet kortisol kan gjøre kroppen mer utsatt for betennelser. Stress kan dermed forårsake kviseutbrudd.
Vil du punktbehandle kviser, starter du med dette etter at ansiktet er renset. Disse produktene påføres kun rett på kvisen og vil hemme bakterier og redusere kvisen på kort tid. Hos Vitusapotek finner du blant annet Dermalogica MediBac Clearing Overnight Clearing Gel, Vichy Normaderm Hyaluspot og ACO Spotless Overnight Spot Treatment.
LES OGSÅ: Slik lindrer du en sensitiv hud
Fuktighet og beskyttelse
En aknehud kan være tørr og irritert, så velg gjerne et serum som gir fuktighet og roer ned huden.
Etter serumet, er det tid for fuktighetskrem. Hos Vitusapotek finner du mange gode kremer for en fet hud med tendes til kviser, slik som Avène Cleanance Mat og Vichy Normaderm Dagkrem. Felles for disse er at de gir fuktighet samtidig som de reduserer fet og forebygger akneutbrudd.
LES OGSÅ: 8 råd som gir mer fuktighet til huden din
Artikkelen fortsetter under produktkarusellen.
Peeling og dyprens
Ved å bruke en peeling som løser opp og fjerner døde hudceller et par ganger i uken, kan du unngå at porene tetter seg. Dette vil gjøre huden renere på sikt. Sørg for å bruke en peeling som ikke irriterer huden og er effektiv, men skånsom. Her kan det være lurt å høre med oss i Vitusapotek for å sikre deg et godt produkt for din hud. Prøv for eksempel Dermalogica Skin Prep Scrub eller Cosmica Face Cleansing Scrub.
Innimellom bør du også unne huden din en maske som gir en skikkelig dyprens. Her finnes det mange ulike typer å velge i, blant dem REN invisible pore detox mask, Vichy rensende leirmaske og Dermalogica Medibac Clearing Sebum Clearing Masque.
LES OGSÅ: Har du rosasea? Få hudpleietipsene her
Solkrem for uren hud
Husk også solbeskyttelse, og er du redd for at solkremer skal gi deg mer kviser, så finnes det varianter som gir fet hud pleie samtidig som de gir beskyttelse mot UV-strålene. Prøv for eksempel La Roche-Posay Anthelios AC lett solkrem F30 eller Cliniderm Light & Matifying Sun Face Gel Cream F25 – begge lette solkremer som matter ned huden. God solbeskyttelse er også viktig dersom du har mye arr i huden etter akne.
Artikkelen fortsetter under produktkarusellen.
Kamuflering av kviser og arr
Ønsker du å dekke til kviser og arr, men er redd for å få mer utbrudd hvis du sminker deg?
Heldigvis finnes det mange gode foundations og concealere som er laget for at du med fet og uren hud trygt kan bruke makeup uten å få mer kviser av den grunn.
Visste du at hudpleieprodukter har en utløpsdato? Mange hudprodukter er merket med et symbol som viser en åpen krukke med et tall. Det angir holdbarhetstiden etter åpning.
Bruker du produkter som har vært åpne for lenge kan kvaliteten av disse produktene nedsettes og produktene kan bli en grobunn for bakterier og andre mikroorganismer. Bruk av gamle produkter kan i verste fall gi deg uren hud og infeksjoner.
Vichy Normaderm dekkstift både kamuflerer og tørker ut urenheten. Og over kan du velge en god foundation som ikke propper til porer, men lar huden få puste, som for eksempel Idun Minerals pudderfoundation, La Roche Posay Toleriane Compakt Mineralpudder og Vichy Dermablend Compact Corrective Cream.
LES OGSÅ: 10 trinn til en perfekt festsminke
Pass på hygienen
Bakterier fra hendene dine kan forverre hudproblemene dine. Derfor må du alltid vaske hendene før du renser huden og påfører fuktighetskrem.
NB! Ikke klem ut kvisene! Når du klemmer og plukker på kvisene kan du skade huden og få skjemmende arr. Du kan også ha bakterier på fingrene som kan føre til uren hud og kviser.
LES OGSÅ: Dette betyr merkingen på solkremen din
