På samme måte som huden kan bli tørrere om vinteren, plages også mange av tørre øyne i vintermånedene. Ofte skjer dette på grunn av den kalde vinden ute, i kombinasjon med tørr, oppvarmet luft innendørs.
– Øynene tørker ut når vi ikke klarer produsere nok tårer, eller hvis tårene fordamper for raskt, forklarer Lyly Huynh, apotektekniker ved Vitusapotek Oslo City.
I tillegg til at øynene føles trre og klør, er svie, irritasjon og rødhet vanlig. Noen blir faktisk plaget med rennende øyne.
LES OGSÅ: Pleie av ekstra tørre hender
Tørre øyne kan forebygges
Lyly forteller at det er mulig å forebygge plagene ved å ta noen enkle forhåndsregler.
– Du kan for eksempel unngå å ha luft som blåser direkte inn i øynene dine, ved å bruke solbriller på dager med mye vind.
Les også:
I tillegg bør du hvile øynene i ny og ne, ved å ta pauser fra aktiviteter som lesing eller arbeid ved dataskjermer. Husk også å bruke svømmebriller når du svømmer!
Det er også viktig å være oppmerksom på at tørre øyne kan være en bivirkning av medisinbruk.
God lindring med øyedråper
Heldigvis er det hjelp å få. Vitusapotek har et bredt sortiment av øyedråper som gir effektiv lindring for røde, såre og irriterte øyne.
MULIGE ÅRSAKER TIL TØRRE ØYNE
- Alder. Mange eldre får redusert tårevæskeproduksjonen med årene
- Tørt inneklima, klimaanlegg og luftforurensning
- Arbeid foran PC-skjerm over lang tid uten pause
- Sjøgrens syndrom
- Tilstoppede talgkjertler, ofte av sminke
- Enkelte medisiner
Øyedråper og øyegel skal beskytte øynene og gi øynene kunstig tårevæske når øynene ikke klarer å produsere nok selv.
- Ofte er du nødt til å prøve forskjellige typer for å finne fram til noen som passer for deg. Dersom du aldri har brukt øyedråper før, anbefales det å starte med en tyntflytende type. Om disse ikke gir nok fuktighet, kan du gå over til øyedråper som er mer tyktflytende.
Gå gjerne innom ditt nærmeste Vitusapotek og få gode råd.
Øyedråper og kontaktlinser
– Bruker du kontaktlinser, kan også bruke øyedråper, men kun de som ikke inneholder konserveringsmiddel. Om du skal bruke øyedråper med konserveringsmiddel, må du ta ut linsene før drypping, forteller Lyly.
Om problemet er kosmetisk, finnes det flere øyedråper som kan bedre røde øyne.
– Hos Vitusapotek har vi øyedråper mot røde øyne som er testet og godkjent, men vær forsiktig med å bruke dråpene for ofte og over for lang tid. Og vær spesielt forsiktig med å kjøpe slike dråper på nett eller på utenlandsreiser, advarer Lyly.
