Dette lindrer plager ved pollenallergi
Her får du farmasøytens råd mot rennende nese og øyne som klør i pollensesongen.
Fastere hud i overgangsalderen
Her får du gode råd til pleie av huden i overgangsalderen.
Derfor blir du våryr
Lange sommerdager og lyse netter setter i gang hormoner som gjør at vi får mer lyst på hverandre.
Hverdagstrimmen som gjør susen!
Husk at de små tingene du gjør hver dag gir gode resultater for både kropp og helse.
God middag for hjertet ditt!
Denne nydelige middagen med laks, erter og spinat gir deg flust av mineraler og fytokjemikalier for en sunnere hjerte-og karhelse.
Slik får du en frisk og ren hud
En fin hud og velpleid hud starter alltid med en god rens. Slik finner du hudrensen som passer din hud.
Bli en løper på 6 uker
Kom i form i høst! Her er tipsene og treningsprogrammet som gjør deg til en løper på kun 6 uker.
Bli sterk uten vekter
Bli sterk kun ved hjelp av din egen kroppsvekt! Med dette styrkeprogrammet trener du hele kroppen.
Derfor er gåturen bra trening
Er det hardt å komme igang med trening? Slik går du deg i form på noen uker.
7 tips som lindrer vannkopper
Hva gjør du når barnet klør seg til blods og ikke får sove? Her er apotekteknikerens beste tips.
God mat for tarmene dine
Du er ikke hva du spiser. Du er hva dine tarmbakterier spiser. Her gir Berit Nordstrand deg seks trinn til en sunn tarm og dermed en friskere kropp, mer overskudd og et klart hode.
Dette bør du vite om reseptfrie medisiner mot smerte og feber
Finn riktige medisiner mot smerter. Her får du gode råd fra farmasøyten slik at du velger riktig type smertestillende og feberdempende medisiner.
Hvordan få i småbarna all den nyttige maten
Sliter du med å få i barna dine grønnsaker, fisk eller bønner? Les rådene fra Berit Nordstrand.
Riktig pleie av sår babyhud
Det godt å ha gjort hjemmeapoteket klart på forhånd når du kommer hjem fra sykehuset med en nyfødt baby.
Maten som gir deg nok jern
Slapp, trøtt og lite energi? Det kan skyldes mangel på jern. Slik får du i deg mat med nok jern hver dag.
Hjelp mot pinlige plager
En del plager er ikke alltid så lett å ta opp over en disk i et apoteklokale. Her er 5 pinlige plager og hvordan du sikrer deg diskret hjelp.